Что дает практика?

Погрузитесь в гармонию с собой с практикой гонг-медитации и откройте новые горизонты в мир гармонии и спокойствия

и расслабьтесь

магией звука

+7 915 936-36-36

Насладитесь

Студия
Гонг

до глубины души

спокойствия

Гонги создают резонирующие звуки и вибрации, освобождают от тревожных мыслей и способствуя гармонии

Bибрации и звуки

Это

Звук гонга отправит вас в уникальное путешествие к внутреннему «я», и вы почувствуете гармонию.

Вам нужно лишь максимально расслабиться, отпустить надежды, страхи и поддаться звуку

|

Это металлические инструменты, которые помогают освободить от тревог и шаблонов сознания

Что такое гонги?

к внутренней свободе

Звук гонга — путь

момент

Вы обретете новую глубину внутреннего покоя и гармонии с практикой гонг-медитации.

Звук разрушает блоки и шаблоны сознания, помогая вам расслабиться и отпустить страхи

Гармония

Что дает

гонг-медитация

Наведение порядка в своих эмоциях, избавление от панических атак

Полное погружение в себя, разбор собственных мыслей, блоков, установок

Повышение концентрации внимания, улучшение общего настроения и самочувствия

Более крепкий иммунитет, улучшение общего состояния здоровья при регулярных занятиях

Физически

Активизация энергии организма, работа с каждой клеткой тела

Углубление медитации, повышая осознанность и сосредоточенность

Гармонизацию и балансировку энергии, способствуя чувству гармонии

Восстановление и гармонизацию тела, стимулируя самоисцеление

Трансцендентальный опыт, принося внутренний покой и прозрение

Ментально

Релаксацию и снятие стресса, помогая обновить энергию и снять напряжение

Гонг-медитация

приветствует

новичков и опытных

Гонг-медитация подходит всем, независимо от опыта, помогая снять блоки и стрессовые эмоции

Записаться

Групповая медитация

1500 руб/чел

До 14 человек

Индивидуальная медитация

Продолжительность 60 минут

8000 руб/чел

Форматы участия

в практике

Записаться

До 1-2 человека

Продолжительность 80 минут

Погрузитесь

в магический

Приходите заранее, за 10 минут до начала, чтобы подготовиться к сеансу медитации, без спешки и весь сеанс быть в спокойном состоянии

Подготовка

01

Ведущий вдохновляет вас вступительными словами, но вы сами формируете свой запрос на медитацию, если это нужно или можно погружаться без запроса

Вы ложитесь уютно, укрываетесь пледом, и магия звуков гонга начинается. Звуки в ритмичном и плавном стиле, создают резонирующие вибрации в помещении

Формирование запроса

02

Забываете о суете и погружаетесь в волнующий мир звуков и вибраций. Ваше сознание становится единым с звуками, которые могут меняться, создавая изменение ритма и настроения

Начало сеанса

03

Отдайтесь моменту — сеанс может длиться 30−60 минут. В течение этого времени вы остаетесь в состоянии сосредоточенности и глубокого расслабления

Звуки гонга плавно угасают, вы медленно возвращаетесь в настоящее. Открываете глаза и растягиваетесь, чтобы окончательно пробудиться

Погружение

04

После практики обсудите свой опыт и получите ответы на ваши вопросы в приятной атмосфере чаепития с ведущей практики

мир звука

Время медитации

05 Завершение

06 Чаепитие и ответы

07

Что с собой

нужно взять?

С собой нужно брать удобную одежду и на ноги обязательно носки. Пледы, коврики, подушки и маску для глаз мы выдаем.

А после практики завершим сеанс с чашечкой травяного чая из Индии.

Ведущая практики

Алиса

Гонг-медитация — ключ к безграничному потоку энергии и возможностей

Алексеева

Практикующий психолог и целитель звуком, сертифицированный специалист по Кундалини йоге и обучению ее практике

Приглашаем в уютное

пространство полного релакса

Наша цель сделать так, чтобы вы почувствовали себя уютно и спокойно с первых минут. Удобное и оснащенное место для практики, которая поможет вам полностью погрузиться в опыт.

Пространство студии оформлено так, чтобы вы нашли в гонг-медитации источник внутреннего покоя, восстановления энергии и гармонии в своей жизни.

+7 915 936-36-**

Откройте двери

к внутреннему спокойствию